Домашний доктор. Вернуться на начало

 


Распознать болезнь
/ Варикозное расширение вен


Варикозное расширение вен — заболевание, при котором вены теряют эластичность, растягиваются и расширяются. Варикозному расширению чаще всего подвергаются подкожные вены ног.

В начале заболевания появляются ощущение тяжести в ногах, быстрая утомляемость, судороги икроножных мышц и т. п.

Расширению вен способствуют длительное пребывание на ногах (повара, продавцы, парикмахеры), ожирение, нерациональное питание, плоскостопие. Заболевание может также возникать в результате сдавливания вен малого таза при беременности или нарушения оттока крови из вен ног из-за ношения круглых резиновых подвязок.

При появлении признаков варикозного расширения вен рекомендуется носить эластичные чулки или бинтовать ноги эластичным бинтом. Бинтовать ноги следует утром в постели. Перед бинтованием необходимо 10—20 минут держать ногу в приподнятом положении (на подушке). Эластичные чулки надевают по этим же правилам.

При появлении затвердения и красноты в области расширенного венозного узла следует обратиться к врачу, так как при отсутствии своевременного лечения может развиться воспаление и закупорка (тромбофлебит) вен, долго не заживающие язвы голени.

Рецепты домашнего доктора

— Прикладывать нарезанные ломтики свежих созревших помидоров (можно использовать кашицу) к участкам ног с расширенными и вздутыми венами и фиксировать легкой повязкой. Через 3—4 ч ломтики помидоров заменить свежими. Процедуру проводить ежедневно.

— 2 ст. ложки сухих измельченных шишек хмеля залить 0,5 л кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, настоять 30—40 мин, процедить и пить настой по 1/2—1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды. Кроме этого смачивать настоем хмеля марлю и прикладывать ее к месту расширенных вен. Все это способствует уменьшению болей, воспалительных явлений в венах и оказывает общее успокаивающее действие.

— Листья каланхое промыть, обсушить, измельчить и наполовину заполнить ими поллитровую бутылку. Затем налить доверху спирт (можно использовать водку) и поставить бутылку в темное место. Временами ее нужно встряхивать. Через неделю содержимое бутылки фильтруют. Полученную настойку используют при варикозном расширении вен для натирания ног, начиная от стопы и двигаясь к коленям и выше. Это сразу же избавляет от болей в ногах. Чтобы избавиться от синей сетки мелких вен, процедуры нужно делать ежедневно в течение 3—4 месяцев.

— Обкладывать свежими листьями обыкновенной сирени участки расширенных и покрасневших вен. Листья менять через каждый час.

Комплекс упражнений при варикозном расширении вен

1. Напрячь и расслабить мышцы бедер движением коленных чашечек к себе и от себя. Повторить 10—12 раз. Дыхание свободное.

2. Выпятить живот — вдох, втянуть — выдох. Повторить 3—4 раза. Темп медленный.

3. Согнуть ноги в голеностопных суставах, затем выпрямить. Повторить 10 раз. Темп медленный. Дыхание свободное.

4. Поднять руки через стороны вверх — вдох, опустить — выдох. Повторить 3—4 раза. Темп медленный.

5. Согнуть и разогнуть пальцы ног. Повторить 10 раз. Темп медленный. Дыхание свободное.

6. Поднять руки вверх над головой — вдох, опустить — выдох. Повторить 3—4 раза. Темп медленный.

После упражнений забинтуйте ноги эластичным бинтом или наденьте специальные эластичные чулки. Рекомендуется во время сна создавать равномерно приподнятое положение ног на 20—30 см, чтобы максимальная приподнятость была у стоп (угол в тазобедренных суставах 45—50°).

Брюшной тиф | Содержание | Венерические болезни
 

 


 

2010. Домашний доктор.